陽明山莊園是位於陽明山菁山路的一處世外桃源,其主人莊文泰先生為一虔誠的佛教徒,多次提供場地讓本會辦理各種弘法活動,其熱忱且無私的奉獻,讓本會所有會員皆銘感於心,亦誠摯祝福莊文泰大德福慧雙至,功德無量!
照片右邊者即為莊文泰先生
2010年4月24日 星期六
眼睛過勞牽動五臟六腑
用眼太多全身累 眼睛過勞牽動五臟六腑
電腦已經成為很多人生活中不可或缺的必要,但是專家說,眼睛長期聚焦在電腦螢幕上,一天下來會覺得全身疲憊,甚至頭痛,失眠等現象,從中醫腳度看,眼睛與身體經脈相戶互連通,眼睛過於勞累就會牽連五臟六腑。
中新網報導,眼睛聚焦需要眼部、頸部與肩部不同肌肉和神經的相互協調,研究顯示,眼睛長時間聚焦時,肌肉的緊張度會降低,影響大腦皮層調節肌肉運動的區域,從而使其對頸部,肩部肌肉運動的控制失調,引起肌肉張力增高,當這種緊張長期不能緩解時,相應部位就會出現慢性疼痛。
所以,眼睛可說是最容易受到疲勞侵襲的源頭,當雙眼疲勞時,眼眶周圍會難受,疼痛,眉心酸脹,出現怕光,流淚等症狀,還會頭暈眼花,肩頸酸痛,全身疲乏等情況。
專家說,想要避免這種情況,就不要長時間高強度用眼,看電腦,電視不要超過2小時,每隔45分鐘休息10分鐘,可以看看遠處,喝點水活動一下眼睛,另外,電腦最好調低一點,座位稍微調高一點,這樣可以讓眼睛睜得小一點,比較能保持眼部溼潤。
2010年4月23日 星期五
法門的選擇
阿彌陀佛；謝謝師父的慈悲開示。
還有一個問題就是我們修學大乘佛法有沒有像學校那樣有系統的學習？有必修課和選修課？然後選擇適合自己的法門然後可以一門深入，因為我現在還沒有找到適合自己的法門？祈請師父慈悲開示/我們怎麼樣才可以找到親近善知識？阿彌陀佛末學頂禮合十。
祝您六時吉祥，宋志勇
宋志勇:您好
修學大乘佛法要先確立佛說的三法印,即是一諸行無常.二諸法無我.三涅槃寂靜,還有是一真理:一切眾生皆有佛性,有佛性者皆得成佛,當然,因果法則,世間萬物的空.有現象,我人的身心種種變化,分析即是第二階段,修學大乘佛法要像學校般,譬喻第一即是三皈依,皈依佛.法.僧三寶,為入學之開始,其次再分真理的追求,以及事相上的實踐,真理的追求讓我們覺悟世間,因覺悟世間而離世間,成就佛性事相的實踐,讓我們雖離世間,因行菩薩道而圓成佛果.
必修課程:一戒律;隨個人發心而不同,是事相的實踐.二禪定:佛在禪定中悟道,在禪定中成佛,在禪定中度眾生,在禪定中入涅槃. 三般若智慧:唯有智慧能讓我們脫離身.心.世界的種種牽纏,佛法的各宗派都依上述的依據而展開,建議從”釋教三字經”做一廣泛的認識再作決定,找到親近善知識,一要發心向觀世音菩薩求,二要喜歡.祝福您 開源
2010年4月21日 星期三
2010年4月19日 星期一
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